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Curso intensivo de Roll (Esquimotaje)

De la práctica en agua calma a la aplicación en el río.

El roll es una técnica que permite recuperar la posición del kayak después de un vuelco sin salir de la embarcación. En este curso trabajamos para consolidar el movimiento, mejorar la técnica y lograr una ejecución fluida, controlada y eficiente.

La primera etapa se realiza en un tanque australiano, en un entorno controlado y sin factores externos. Trabajamos la coordinación de la cadera y el torso, la posición de la pala y el control de la respiración, buscando reducir el esfuerzo de los brazos y automatizar el movimiento, incluso ante vuelcos inesperados.

Las sesiones son de 2 horas de práctica intensiva, con un máximo de 2 alumnos por turno, para garantizar un seguimiento personalizado y correcciones durante todo el entrenamiento.

Una vez consolidada la técnica en agua calma, pasamos al río para practicar el roll en un kayak de travesía y trabajar su aplicación en condiciones reales, con corriente y turbulencia, bajo la supervisión y asistencia cercana de los instructores.

Te proveemos del equipo necesario para realiar el curso. Luego podes realizar prácticas en el río con tu propio kayak de travesía o con uno provisto por la guardería.

El objetivo es incorporar una herramienta fundamental para tu seguridad y autonomía como kayakista, y aprender a aplicarla en distintos contextos de navegación.

🎒 Qué llevar:

• Protector solar
• Lentes de sol
• Ropa de recambio
• Crocs o zapatillas viejas para remar
• Agua
• abrigo

⚠️ Importante: no llevar ojotas, ya que no son adecuadas para la actividad.